سلامت روان
ویژگی های کسی که سلامت روان دارد
ویژگی های کسی که سلامت روان دارد:
🔸میتواند در هنگام بروز مشکلات و بحران ها هیجان خودش را کنترل کند. اگر نمیتواند هیجانش را کنترل کند، لااقل در آن لحظه دست به هیچ اقدامی نمیزند.
🔸به تفاوت ها احترام میگذارد و دیگران را به خاطر اختلاف نظر یا سلیقه تخریب نمیکند.
🔸او میداند علم بیکرانه است و در هر سطحی از علم باشد نسبت به بالاتر جاهل است پس دست از عجول بودن و قضاوت میکشد.
🔸او میداند قرار نیست دیگران همیشه با او خوب باشند.
🔸او میداند اگر کسی با او بد رفتاری کرده است به دلیل این است که آن شخص از درون آشفته است و این رفتار ناشی از حال بد وی بوده است، پس چیزی را به خودش نمیگیرد.
🔸او هرگز برای فرار از تنهایی یا تجربه لذت، کسی را وارد بازی عاطفی نمیکند.
🔸او به اهمیت روح و روان پی برده است پس به روح و روان هیچ کس حمله نمیکند.
کرمی
روانشناس و مشاور